Ist dir bewusst, dass unser Immunsystem im Darm sitzt und es nur zwei Möglichkeiten gibt: Krankheit oder Gesundheit?
Dass unsere Gefühle maßgeblich im Darm ihren Ursprung entwickeln und dafür sorgen, ob deine Laune gut oder schlecht ist?
Dass die hilfreichen Drambakterien sich von Ballaststoffen und mehrfach ungesättigten Fettsäuren ernähren?
Dass die krankmachenden Darmbakterien vor allem Zucker brauchen und diesen auch vehement einfordern?
Dads ein gutes Bauchgefühl - unser Wohlfühlen - nur zustande kommen kann, wenn wir uns mit lebenswerten Lebensmitteln versorgen?
Dass der Ursprung aller Krankheiten bis zu 75% im Darm zu finden ist?
Dass unser Gehirn nur richtig funktioniert, wenn es dem Darm gut geht?

Wir sind leistungsaktiver, fitter, ausgeglichener und zufriedener, wenn wir uns mit ausreichend ballaststoffreichen Lebensmitteln versorgen. Wir gehen nur gut mit unserem Inneren und Äußeren um, wenn wir uns zu unseren Bedürfnissen im gesunden Zustand ernähren.